Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Икра Красная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Сало, Курица с Рисом. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Гранатовый Сок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Мааг Ядра Орехов Лещины, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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likaredfox's Gewichtsverlauf
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