Yuppiieee 🎉 schönen Tag wünsche ich euch allen 🍀
61,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2019:
1486 kcal Fett: 46,87g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 230,86g.   Frühstück: Bananen, Kiwi. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Griechischer Salat, Weizenbrötchen, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Abendessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Reis Pilaw, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kartoffeln, Lipton Ice Tea Lemon. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Mandarine. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☕😊 
22 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
Dankeschöön :) 
23 Jan 19 vom Mitglied: xcoecoe

     
 

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