Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Tomaten, Kohlrabi. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Kopfsalat, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Nudeln. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Lisani Creme Noblesse Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BetterLifeNow2018's Gewichtsverlauf
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