Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 119,09g | Eiw: 212,79g | Kohlh: 284,72g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Виноград, Творог 9%, Сахар. Mittagessen: Ананас, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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