Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Mittagessen: Помидоры, Оливье с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Ашан Помидор, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Medolubov Крем-Мед с Клубникой, Рулет из Лаваша с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luxorygirl's Gewichtsverlauf
|