Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Алые Паруса Капуста Квашеная с Клюквой, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Abendessen: Рулет из блинов, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Творожная запеканка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lilisedyx's Gewichtsverlauf
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