Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Aldi Bäckerbrötchen, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer. Mittagessen: Sojasoße, Culinea Frühlingsrollen. Abendessen: Kaffee, Culinea Frühlingsrollen mit Hähnchenfleisch. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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