Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Перекресток Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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