Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 36,36g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Muratbey Topi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kabak Yemeği. Abendessen: Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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manyakkontes's Gewichtsverlauf
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