Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Juurespaahto Bataatti & Porkkana. Mittagessen: Nissin Soba Chili. Abendessen: Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Atria Naudan Jauheliha 17%, Rainbow Täysjyväspagetti. Snacks/Sonstiges: Pouttu Kannuswursti, Valio Oltermanni, Oivariini Vähemmän Suolaa, Vaasan Koulunäkki, Rainbow Apple Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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