Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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102,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Kroger Kosher Dill Sandwich Slims, Market Pantry Roast Beef. Mittagessen: Green String Beans, Calavo Avocado, Kroger Pork Boneless Thin Cut Chops Value Pack. Abendessen: Green String Beans, Calavo Avocado, Kroger Pork Boneless Thin Cut Chops Value Pack. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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LarryTaylor1978's Gewichtsverlauf
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