Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Ленивые Голубцы. Abendessen: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Julua_Trofimova's Gewichtsverlauf
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