Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Подсолнечное Масло, Грейпфрут, Яйцо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Мандарины, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Вино Красное Сухое, Яблоко, Гармония Сметана 20%, Помидор Соленый, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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