Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Слобода Подновье Морковь по-Корейски, Слобода Подновье Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|