Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 117,41g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 273,10g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Мария Печенье, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Рыбная котлета, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, KDV Конфеты Lusso, Рыбная котлета, Макмастер, Суп. Abendessen: Акконд Звездный Мишка, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Творожные котлеты, Макмастер, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбная котлета, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Рыбная котлета. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|