82,3
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Mittagessen: Зеленый Чай, Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Апельсин, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Апельсин. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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