Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Чай Несладкий, Голден Яблоко, Сырники Морковно-Яблочный. Mittagessen: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Чай Несладкий, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Abendessen: Чай Несладкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Sonstiges: Оладьи без Сахара, Капучино, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой), Любятово Галеты Классические, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Julla-'s Gewichtsverlauf
|