Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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92 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 194,95g | Kohlh: 240,52g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бкк Хлеб Пшеничный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареные Кальмары. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Чечевица Вареная. Abendessen: Бкк Хлеб Пшеничный, Почки. Snacks/Sonstiges: Плюшка Московская, Valio Сыр Российский 50%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marfa Redhead's Gewichtsverlauf
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