Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Rama Rama, Merry Marmelade Himbeere. Mittagessen: Tomatensalat, Netto Gyrosreispfanne. Abendessen: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Peperoni. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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