Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 219,05g.
Mittagessen: Арахис, Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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