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After 3 days juicing...down 5.6 lbs!!! Finally under 250 and finally less than 100 lbs to go!!!
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112,7 kg
Bisher verloren: 67,2 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 4,64g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 285,09g.
Frühstück: Cranberry Juice (Unsweetened), Ginger, Pineapple, Grapefruit (Pink and Red), Lime. Mittagessen: Spinach, Ginger, Carrots, Beets, Apples. Abendessen: Ginger, Celery, Carrots, Pears, Lemons (Without Peel), Apples, Lime. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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