Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
85,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 43,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Плавленный Сыр, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Vici Морской Коктейль в Рассоле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alex.ta's Gewichtsverlauf
|