Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 175,02g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Magerquark. Mittagessen: Skyr Pur, Hackfleisch Gemischt, Fusilli, Brokkoli. Abendessen: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark. Snacks/Sonstiges: Netto Frische Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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