the peachy's Notizen, 24 Jan 19

62,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
1077 kcal Fett: 45,83g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 98,95g.   Frühstück: Имбирный Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, Nescafe Gold, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные), Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Milka Milka Bubbles Кокос. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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