|
А сегодня вот стоит вес.Вчера была силовая на пресс.
|
73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 113,70g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 14,55g.
Frühstück: Сметана 20%, Творог 18%, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Uni Dan Русская Горчица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Салат Прованс. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|