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Всем привет...
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: МКС Биойогурт 2%, Яблоко Зеленое, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Innchik 1's Gewichtsverlauf
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