Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Mittagessen: Globus Пирожок с Курицей и Грибами. Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Дядя Ваня Закуска Венгерская, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Трюфель, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luxorygirl's Gewichtsverlauf
|