Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Рафинад, Сметана 20%, Апельсин, Яблоко. Mittagessen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Горчица, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|