Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 164,44g.
Mittagessen: Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Колбасный, Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Леденец на Палочке, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Istomina's Gewichtsverlauf
|