Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 71,82g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Uni Dan Хреновина, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб из Мультизерна, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Mittagessen: Велком Колбаса Докторская, ТВХ Лепешка Тандырная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Село Зеленое Творог 5%, Vitaline Вяленая Вишня, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polnoch_'s Gewichtsverlauf
|