|
Ну как такое может быть?,обьемы прежние ,а цифры на весах нет...аж бесит,может мышечной массы стало чуть больше😊
|
56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
К сожалению мышечная масса не растёт при дефиците калорий, а наоборот, в небольшом количестве уходит вместе с жиром и водой. Мышечная масса растёт только при профеците совмещённым с силовой нагрузкой, но тут уже не только мм растёт, но и жирок копится. Поэтому эти этапы чередуют
28 Jan 19 vom Mitglied: CDOXHOBEHHO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesyaangel's Gewichtsverlauf
|