Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Café au Lait, Oeuf (Entier), Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Miel. Mittagessen: d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marks & Spencer Coconut Chilli Mini Chicken Fillets. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Haribo Les Schtroumpfs, Fromage Suisse (Faible en Gras, Pasteurisé), Mini-Carottes, Sucre, Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Fromage Blanc 3%. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Noix Mélangées, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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