Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Хлебодар Хлеб "Полезный", Хохланд Творожный Сыр, Billa Кижуч Слабосоленый. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Agama Мурманский Гребешок, Oreo Печенье. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Eve Пиво, Amstel Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Charleeeey's Gewichtsverlauf
|