|
и ещё минус 300 грамм )
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Lavazza Кофе, 365 Дней Чернослив, Изюм, Кедровые Орехи, Помело. Mittagessen: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Кета, Оливки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Конфета, Чай, Морковные Котлеты, Приготовленная Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agira7731's Gewichtsverlauf
|