|
82,6
|
82,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 66,92g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий Камамбер, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец. mehr...
|
|
2533 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|