Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
117,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Банановые Оладьи, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Рис Вареный, Мясновъ Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Abendessen: Протеиновый Коктейль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Лента Сыр Лёгкий 30%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MSavakova's Gewichtsverlauf
|