Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Киви, Каждый День Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Тефтели с Рисом, Печень Говяжья, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Печень Говяжья Жареная, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Яблоки, Сыр Российский, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ватрушка с Творогом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|