Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 94,46g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мёд, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Сметана 25%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Блинчики, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zelyanna's Gewichtsverlauf
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