Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 218,94g | Kohlh: 202,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Banane, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Apfel-Rotkohl, Fusilli. Abendessen: Aldi Feldsalat, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Milbona Skyrella . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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