Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
107,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln . Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Chia, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Ehrmann Protein Pudding. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Thai. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky Peanut Butter, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DonMett93's Gewichtsverlauf
|