Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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88 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Maribel Himbeermarmelade, Rama Rama, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Karottensalat, Pfanni Stampfkartoffeln, Eismann Fischfilet Limanda Aspera. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Aldi Mozzarella, Peperoni, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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