Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 559,95g.
Frühstück: Riskakor Havssalt, Äpple. Mittagessen: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Vitt Ris. Abendessen: Yoggi Drickyoghurt. Snacks/Sonstiges: Äpple, Vanilj Glass, Ländia Gammaldags Chokladbollar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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