Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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74,7 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 70,75g.
Frühstück: Старая Прага. Mittagessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чебурек, Запеченный или Жареный Лосось, Каша Гречневая, Морская Капуста по-Корейски. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 401,1 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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