Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Panqueca de Carne Moída, Quiabo Cozido, Pipoca Branca (em Óleo), Arroz Branco (Médio, Cozido). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Josimoraes's Gewichtsverlauf
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