Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Рахат Лукум, Квашеная Капуста, Минтай Запечённый. Mittagessen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Изюм (без Косточек). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alaktika3's Gewichtsverlauf
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