Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), SciVation Xtend BCAAs, Bigelow Tea Green Tea, Peanut Butter, Great Value Concord Grape Jelly, Sunbeam Giant White Bread. Mittagessen: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Sunbeam Giant White Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Abendessen: Mama Cozzi 12" Ultimate Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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