Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Салат Крабовый, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сосиска, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред, Bakery House Печенье Лана с Творогом. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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