|
вот это да! каллораж поднимаю, БЖУ не соблюдаю, а тут сюрприз
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 72,21g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Карат Творожный Сыр с Креветками, Окей Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Сыр Маасдам, Кабачок, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feya_trah's Gewichtsverlauf
|