Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream. Mittagessen: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Frieda's Sesame Garlic Baked Tofu, Kefir. Abendessen: Royal Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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