Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Vifit Aardbei, Gekookt Ei, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milsa Roomkaas. Mittagessen: Jumbo Yoghurtdressing, Euro Shopper Witte Kaas, Komkommer, Tomaten, AH Ijsbergsla. Abendessen: Kroket, Mayonaise, Jumbo Frikandel, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Sonstiges: HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Van Der Meulen Melba Toast, Aldi Filet Americain, Aldi Brie, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Koffie met Melk. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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monique mali's Gewichtsverlauf
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